La Gym Adaptée

Au rythme de chacun(e)

La Gym Adaptée est une activité qui consiste à pratiquer des exercices et mouvements permettant l'amélioration de la masse musculaire mais également la réduction de la fatigue, le regain de vitalité, l'amélioration du sommeil et de l’image de son corps.

Où et quand ?

PLOEVEN

Salle Polyvalente

Lundi : 13h30 - 15h00

TELGRUC SUR MER

Salle Polyvalente

Mardi : 11h00 - 12h30

SAINT-NIC

Salle de Pentrez

Mardi : 14h00 - 15h30

PLOMODIERN

Salle BELLIN

Mercredi : 10h00 - 11h30