La Danse Active

Equilibre, memoire et cardio

Qu'est ce que c'est ?

Dans une ambiance conviviale apprentissage de nombreuses danses de multiples pays (Bollywood, Batchata, Soul, Disco, Tango, musique actuelle etc...) qui servent à être à l'aise dans toutes les sorties dansantes. Chaque danse permet de travailler la coordination, les directions dans l'espace et la mémoire. Ce cours est une rencontre attendu pour sa bonne humeur. Après un dérouillage articulaire, il permet de travailler l'équilibre, la mémoire et le cardio-vasculaire.